Собираясь в путешествие, не нужно забывать про запас медикаментов, которые могут понадобиться не только в дороге, но и на отдыхе. Правильно собранная походная аптечка на море поможет избежать проблем, когда медпункты закрыты или вы не можете общаться с фармацевтом другой страны на иностранном языке. Как обезопасить себя и близких, какой минимальный набор медикаментов нужно взять с собой туристам? Все ответы в статье.
Необходимые лекарства для отпуска
Переносная аптечка должна включать:
- жаропонижающие (парацетамол и ибупрофен помогут сбить температуру и снять воспаление);
- обезболивающие (нимесулид — для снятия боли при травмах, месячных; но-шпа — от спазмов; цитрамон и анальгин — от головной боли; болеутоляющие — ибупрофен);
- средства для восстановления водно-солевого баланса при интоксикации и рвоте (регидрон);
- энтеросорбенты от отравления (смекта, уголь, энтеросгель, атоксил);
- противоаллергенные (эффективные лекарства от аллергии в виде таблеток, капель или геля помогут справиться с зудом от укусов комаров, высыпаниями на коже);
- антисептики от ран и порезов (спирт, хлоргексидин, раствор йода);
- термометр (лучше электронный, так как ртутный может разбиться, также он запрещен для провоза в самолете);
- перевязочные материалы (стерильный бинт и вата, пластыри, жгут для остановки кровотечения);
- лекарственные препараты от хронических болезней;
- противопростудные (таблетки и порошки на основе парацетамола для приготовления горячего напитка от простуды или гриппа).
Собирая аптечку, необходимо взять препараты для взрослых и детей, учитывая дозировку. «Детский набор» должен включать жаропонижающие средства в форме сиропа или свечей, капли от насморка, отита, электролитную смесь против отравления, препараты от аллергии на новые продукты.
Лекарства в путешествие на море
Во время пляжного отдыха можно возможны солнечные ожоги или пищевое отравление. Учитывая это, следует собрать необходимые медикаменты для себя и детей:
- солнцезащитные крема и спреи с уровнем SPF 50;
- препараты от ожогов — пантенол спрей, мазь бепантен;
- таблетки от укачивания в транспорте (их можно использовать с 12 лет);
- сорбенты и средства от диареи.
Если вы собираетесь гулять в парках и лесу, понадобится репеллент от комаров и клещей в виде спрея, который распыляется на кожу или на одежду.
Что должна включать аптечка за границу?
Во многих странах лекарства, которые в Украине относятся к безрецептурным, продаются только по рецепту врача. Если в отпуске понадобятся гормональные средства или антибиотики, может возникнуть проблема с их покупкой. Можно взять необходимые препараты с собой или попросить врача выписать на них рецепт (на английском языке, с печатью).
Таможня проверяет каждый медпрепарат, поэтому он должен быть в индивидуальной упаковке с читаемым названием основного вещества. Максимальное количество жидких лекарств, которое можно взять на борт самолета, 100 мл /10 флаконов по 10 мл. Такие препараты может потребоваться задекларировать в аэропорту страны прибытия.
Если берете за границу снотворные, противокашлевые, антибиотики, наркотические болеутоляющие, позвоните в консульство страны, куда вы отправляетесь. В некоторых государствах необходимо иметь рецепт даже на «обычные» для нас медикаменты.
Также в отпуск следует взять с собой запас лекарств, которые члены вашей семьи принимают на постоянной основе, в расчете на количество дней пребывания. Лучше добавить небольшой запас, чтобы подстраховаться на случай задержки в дороге.
Оптимальный вариант — оформить туристическую страховку. Это будет гарантией, что в любом непредвиденном случае вам окажут медицинскую помощь и не понадобится за это платить.
