Все радуются завершению зимы и наступлению солнечного и светлого сезона. Однако, пресытившись первыми лучами Солнца, мы вспоминаем, что чрезмерная его активность губительна для многих систем и органов нашего тела. Активное солнечное воздействие становится настоящими преступлением по отношению к нашей коже, которая первой принимает удар на себя, и к организму в целом. Повлиять на солнечную «преступную» деятельность не в наших силах. Однако мы можем защитить себя и свою кожу в первую очередь. Благо, косметическая индустрия позаботилась о нашей безопасности и создала специальный солнцезащитный крем, которому под силу защитить наш самый большой орган от разрушительного воздействия нашего светила. А, следовательно, и воспрепятствовать преждевременному увяданию и старению кожи, которое влечет за собой вредное воздействие солнечных лучей.
Как работает солнцезащитный крем и каково его стратегическое значение
Солнцезащитные кремы предназначены главным образом для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут привести к ожогам, преждевременному старению и даже раку кожи. Поэтому пренебрегать ими определенно не следует. Благодаря чему же им удается противостоять самому сильному и большому источнику света? Дело в составе – они обычно содержат несколько ключевых ингредиентов:
- ультрафиолетовые фильтры. Эти вещества в солнцезащитном креме поглощают или отражают ультрафиолетовые лучи. УФ-фильтры делятся на два типа: органические (химические) и неорганические (физические). Органические фильтры проникают в верхние слои кожи и абсорбируют УФ-лучи, тогда как неорганические фильтры создают на коже барьер, отражающий и рассеивающий УФ-лучи;
- компонент SPF (Фактор Защиты От Солнца). Это числовое значение, обозначающее, в течение какого времени крем сможет защищать кожу от солнца. Например, если ваша кожа обычно начинает краснеть через 10 минут на солнце, то крем для лица с SPF 30 предположительно позволит вам оставаться на солнце в 30 раз дольше, то есть примерно 300 минут;
- кроме УФ-фильтров, солнцезащитные кремы могут содержать дополнительные ингредиенты, такие как антиоксиданты, витамины и увлажняющие компоненты, которые помогают уменьшить вредные последствия УФ-излучения и улучшить общее состояние кожи.
Когда вы наносите солнцезащитный крем на кожу, его активные ингредиенты образуют защитный слой, который либо поглощает, либо отражает ультрафиолетовые лучи. Это помогает предотвратить повреждение кожи, такое как солнечные ожоги, снижает риск рака кожи и уменьшает выраженность признаков старения, вызванных солнечным излучением. Однако важно помнить, что солнцезащитный крем не обеспечивает полную защиту, поэтому также рекомендуется использовать другие меры защиты, такие как ношение защитной одежды и избегание солнечного света в часы наибольшей активности солнца.
Когда следует использовать солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем следует использовать каждый день, даже если планируете провести большую часть времени в помещении. УФ-лучи могут проникать через стекла окон, так что даже находясь в здании, ваша кожа подвергается воздействию солнечного излучения.
Время нанесения солнцезащитного крема зависит от вашей деятельности и конкретных обстоятельств. Однако, в общем случае, если вы планируете выйти на улицу, рекомендуется наносить солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на солнце. Это дает крему время впитаться и обеспечить защиту кожи.
После этого следует периодически заново наносить крем, особенно если вы много времени проводите на солнце или в воде. Обычно рекомендуется освежать покрытие крема каждые 2 часа, особенно после купания, активного потоотделения или вытирания полотенцем.
Также учтите, что интенсивность УФ-излучения солнца наибольшая с 10 утра до 4 вечера, поэтому в эти часы особенно важно быть защищенным от его воздействия.
Источник: cosmic.net.ua
